Pensamientos vs emociones. ¿Te influyen?

Por |21/09/21|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , , , , |

Todo lo que pasa por nuestra cabeza ¿es real? Nuestros pensamientos y estados emocionales, son los que determinan nuestra actitud ante ciertas circunstancias y hechos que se van desarrollando en el día a día. […]

Tienes estrés ¿lo sabes?

Por |22/08/21|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , , , , , , , |

Cómo identificar el estrés Hay unos tips claros que nos ayudan a identificar a la perfección, si lo que tenemos es un ritmo acelerado de vida o más bien estrés. […]

Qué es la ansiedad y qué hacer cuando la sentimos

Por |05/08/21|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , , , , , |

¿Has sentido alguna vez ansiedad? Seguramente si te pidiéramos que la definieras te resultaría complicado, porque en ocasiones puede resultar algo ciertamente ambiguo.  […]

Errores del día a día en la comunicación

Por |08/06/21|Categorías: Comunicación, Noticias|Etiquetas: , , , , , , |

¿Qué dices? No te escucho. La comunicación del día a día de muchos En ocasiones no es necesario que sean tan explícitos para saber y sentir que hablabas y no te escuchaban. ¿Te has planteado el porqué? […]

Buen líder = buena persona

Por |20/11/20|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , , , |

Si quieres ser un buen líder, tendrás que ser buena persona Ya lo decía Howard Gardner, “Una mala persona no llega nunca a ser un buen profesional”  y es que sin ética, no puede alcanzarse la excelencia.  […]

La gestión del poder en una empresa

Por |30/10/20|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , , , , |

La gestión del poder en una empresa Según White and Bednar, “El poder es la habilidad para influir en las personas para que actúen de una forma determinada”. Ayer publicábamos un vídeo que lo titulábamos: “Y tú, ¿has aceptado ya que tienes el poder? […]

La creatividad del fracaso

Por |23/05/20|Categorías: Contenido Privado, Noticias|Etiquetas: , , , , , , , , , , , |

El éxito. Para todos no es el mismo. Para unos es triunfar en los negocios, para otros; en el amor, en el arte, en el desarrollo personal, etc... Pero para que el éxito no sea cuestión de azar , sino resultado del trabajo, se limita a una sola diferencia: La superación del fracaso. Ahora, centrémonos, única y exclusivamente en él. Conocemos muchos casos de personas que cuando mencionamos la palabra triunfo o éxito se nos vienen a la cabeza. Pero [...]

Incertidumbre, miedo, ansiedad y estrés: síntomas de un profesional confinado

Por |30/04/20|Categorías: Desarrollo personal, Noticias|Etiquetas: , , , , , , , , |

¿Qué tienen en común El Crack del 29, Las Guerras Mundiales, el Lunes Negro y La Peste? Tiempos de crisis. Y en estos tiempos se crea una amenaza silenciosa provocada por, no otra cosa que, nuestros pensamientos.   Sería de necios negar que hoy estamos en tiempos de crisis, en este caso comenzó siendo sanitaria, y ahora se expande a la financiera. Pero, ahora nos planteamos lo siguiente: ¿Es la primera vez que en la historia de la humanidad ha [...]

Si quieres ser asertivo, sé primero resiliente

Por |30/09/19|Categorías: Desarrollo personal, Noticias|Etiquetas: , , , , , , , |

La relación entre asertividad y resiliencia es absolutamente fundamental. ¿Qué es ser asertivo? Si nos paramos a definir asertividad, podemos referirnos a la capacidad de mostrar nuestros deseos y consideraciones, de manera amable y franca, sin ser bruscos ni desagradables. Siempre de la manera más empática posible. Lo que realmente caracteriza la asertividad, es la capacidad de lanzarse y atreverse. ¿Cuándo se ve mermada? Cuando el miedo se interpone y no permite hablar o decir lo que realmente pensamos, y [...]

El estrés como parte de nuestra vida. El primer error

Por |25/04/19|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , |

Tomarlo como parte de nuestra vida, dentro de nuestra cultura asimilamos lo inminente que es sufrir estrés o la consideración de la necesidad de tener actividad constante sin identificarlo como un problema. Olvidamos que el estrés está considerado como una enfermedad absolutamente relacionada con la ansiedad y la depresión. Hablamos del estrés como algo normal, como algo innato a la vida que vivimos sin darnos cuenta que hablamos de él sin darle la importancia que merece. También existe el tipo [...]

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