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El miedo te vence si no lo convences

Por |20/04/20|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , , , , , , , |

Aunque no definamos el miedos por igual, todos lo habremos sentido. En distintas situaciones con distintas manifestaciones pero, en su concepción, miedo. La respuesta que por común denominativo se alza cuando realizas la pregunta ¿cómo superas al miedo?  suele ser la misma: Enfrentándome. He aquí una de las cuestiones de él. Para vencer al miedo no sólo debemos “enfrentarlo”, y cuando decimos enfrentarlo no es una guerra entre usted y él. Puesto que aunque no lo crean, son la misma [...]

Elegir quién eres sin autoexigencias

Por |14/04/20|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , |

No existe un acto de libertad más grande que el de darnos permiso a ser quienes realmente somos. En muchas ocasiones, tendemos a machacarnos constantemente con autoexigencias, «deberías» y perfeccionismos, no dándonos permiso a elegir quiénes somos. Generalmente, esto suele ser debido a una baja autoestima que arrastramos desde la infancia-adolescencia. Nuestra atención se dirige más a los aspectos negativos que tenemos que a los positivos, pues los positivos muchas veces se pasan por alto o damos por hecho que [...]