Tienes estrés ¿lo sabes?

Por |22/08/21|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , , , , , , , |

Cómo identificar el estrés Hay unos tips claros que nos ayudan a identificar a la perfección, si lo que tenemos es un ritmo acelerado de vida o más bien estrés. […]

Qué es la ansiedad y qué hacer cuando la sentimos

Por |05/08/21|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , , , , , |

¿Has sentido alguna vez ansiedad? Seguramente si te pidiéramos que la definieras te resultaría complicado, porque en ocasiones puede resultar algo ciertamente ambiguo.  […]

El miedo te vence si no lo convences

Por |20/04/20|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , , , , , , , |

Aunque no definamos el miedos por igual, todos lo habremos sentido. En distintas situaciones con distintas manifestaciones pero, en su concepción, miedo. La respuesta que por común denominativo se alza cuando realizas la pregunta ¿cómo superas al miedo?  suele ser la misma: Enfrentándome. He aquí una de las cuestiones de él. Para vencer al miedo no sólo debemos “enfrentarlo”, y cuando decimos enfrentarlo no es una guerra entre usted y él. Puesto que aunque no lo crean, son la misma [...]

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