Elegir quién eres sin autoexigencias
No existe un acto de libertad más grande que el de darnos permiso a ser quienes realmente somos. En muchas ocasiones, tendemos a machacarnos constantemente con autoexigencias, «deberías» y perfeccionismos, no dándonos permiso a elegir quiénes somos. Generalmente, esto suele ser debido a una baja autoestima que arrastramos desde la infancia-adolescencia. Nuestra atención se dirige más a los aspectos negativos que tenemos que a los positivos, pues los positivos muchas veces se pasan por alto o damos por hecho que [...]
