Cómo hablar en público

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Cómo hablar en público en el ámbito profesional

El 75% de la población, sufre algún tipo de miedo al hablar en público

En Pyrsel Consultores somos feroces defensores de la formación y la mejora continua en todos los ámbitos tanto personales como profesionales.

Cada vez son más las personas, profesionales, empresarios/as, emprendedores, directivos, etc. que consideran imprescindible concretamente el hablar en público y hacerlo bien. Y es que es algo que nadie nos enseña, no se estudia en el colegio, tan sólo se practica y muy de vez en cuando en la Universidad o en cualquier Formación y tampoco hacen excesivo hincapié en ello. Te subes a una tarima, te expones a un auditorio de compañeros estudiantes y haces todo lo posible por no formar “la de San Quintín” y trabajar el autocontrol como puedas. Después en el trabajo tampoco nos forman pero sin embargo sí se valora.

Si has superado las etapas anteriores, con la suerte de que se te ha dado bien hablar en público ¡estás de enhorabuena! Formas parte de una minoría, de tan sólo un 25% que desarrolla esa habilidad de manera efectiva; Porque la mayoría de personas, concretamente el 75% de la población (según un estudio realizado en 2015 por la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS)), sufre algún tipo de miedo al hablar en público.

Y es que estamos realmente equivocados. Nos empeñamos en que aprender a hablar en público consta de determinadas pautas que al parecer son REALMENTE FÁCILES de lograr. Constantemente escuchamos: 10 técnicas para hablar en público y encontramos entre otras:

  • Preparación: Análisis y organización de la información a exponer
  • Práctica: ensayar frente al espejo para coger confianza
  • Voz: practicar utilizando el volumen, tono y velocidad para proyectar entusiasmo y no aburrir al auditorio.
  • Autocontrol: trabajar la confianza y evitar el nerviosismo.
  • Controlar el miedo. 
  • Respiración profunda.
  • Claridad.
  • Seguridad.
  • Simpatía y naturalidad.
  • Buena imagen

Y a partir de aquí nos surgen dudas. Entendemos que esto es solo para aquellos que dan charlas, conferencias o ponencias… pero el simple hecho de hablar con un cliente, un proveedor o el equipo… ¿No es ya hablar en público? ¿Cómo se trabaja entonces en estos casos? Y si es tan sencillo y se refieren sólo a 10 técnicas. ¿Por qué aún el 75% de la población sigue teniendo problemas para la oratoria?

No queremos decir que esto no sea parte de lo que hay que saber para hablar en público, pero cuando entramos a hablar de autocontrol, controlar el miedo, trabajar la confianza… entonces ya nos referimos a algo mucho más profundo. Y si no sientes confianza, no tienes autocontrol y no eres capaz de transmitir el mensaje que realmente quieres, no se solucionará simplemente trabajando estas técnicas de hablar en público, se trata más bien de una necesidad interna y que seguramente ocurre incluso a la hora de exponer algo entre amigos o la propia familia, en cualquier ámbito sea cual sea tu posición. Es algo que realmente no puedes controlar y mientras sea así, por mucho que organices la exposición, practiques frente al espejo o te vistas bien, el miedo a hablar en público no se habrá perdido ni recuperarás la confianza de un día para otro.

En Pyrsel Consultores trabajamos la oratoria desde una proyección personal hasta llegar a la profesional. Trabajamos y reforzamos valores arraigados en nuestro interior. Y para ello no basta con aprender las tácticas finales, lo que sí vale es trabajar. Trabajar desde el principio, desde el interior, en los valores, en las habilidades que ya se poseen y en las carencias de cada uno. Con el fin de llegar a verdaderos cambios de conducta, a la real modificación de hábitos. Que esto sea contundente y duradero. Nosotros, a través de este artículo no queremos darte recetas milagros ni técnicas asombrosas. Queremos hacerte ver que los la mejora personal y la formación continua es lo que realmente consigue resultados visibles y reales.

Cómo hablar en público

En Pyrsel desarrollamos Programas10 personalizados, por ello no podemos hablar de todo lo que hacemos ya que cada cliente tiene unas necesidades y unos objetivos diferentes, pero sí podemos darte algunas pistas de lo que reforzamos con el fin de perder el miedo a hablar en público y conseguir una buena oratoria en cualquier entorno:

En lo personal, reforzaremos:

  • Confianza, seguridad, autoestima.
  • Autocontrol.
  • Gestión de las emociones.
  • Gestión del miedo y de la ansiedad.
  • Valores.
  • Resistencia a la Adversidad

(y muchos más factores, que después servirán para potenciar al máximo exponente las habilidades en oratoria y comunicación).

En lo profesional:

  • Motivación.
  • Influencia.
  • Control del pensamiento.
  • Oratoria.
  • Liderazgo.

Y de nuevo, otros muchos elementos hasta que los objetivos estén cumplidos y el cambio se haya producido de “dentro a fuera” con absoluta contundencia y sea duradero en el tiempo.

¿Quieres saber más? ¿Te surge curiosidad? Puedes consultarnos sin ningún tipo de compromiso. Te atenderemos y te daremos toda la información que necesites acerca de nuestros Programas10, programas diferentes para personas influyentes.

By |2018-08-13T12:02:15+00:00junio 28th, 2018|Categories: Noticias|Tags: , , , , |0 Comments